Tür Reck Multifunktion Klimmzugstange

Türreck - Klimmzugstange zur Montage ohne Schrauben

Das Reck ermöglicht Klimmzugtraining in vielen verschiedenen Griffvarianten und das alles ohne Schrauben oder Bohrlöcher in der Wand. Es wird einfach in den Türrahmen gehängt und ist binnen Sekunden wieder entfernt. So ist auch nicht dauerhaft das Trainingsgerät im Weg, wenn mal Besuch kommt.

Einmal zusammengebaut (4 Schrauben halten die Konstruktion sicher zusammen, alles Werkzeug und Material wird mitgeliefert) dauert es nicht einmal 10 Sekunden, das Reck an der Tür zu befestigen.

Das Türreck ist optimal zum Ganzkörpertraining geeignet:

Durch unterschiedliche Griffvariationen lässt sich das Training immer wieder neu modifizieren.

Klimmzüge kräftigen Rücken, Arme und die komplette Rumpfmuskulatur.

Außerdem kann das Reck als Push Up Bar für Liegestütze und zum Training der Brustmuskeln verwendet werden.

Die Bauchmuskeln sind sowieso schon in den anderen Übungen mit beansprucht, die Klimmzugstange kann aber auch einfach unten in die Tür geklemmt werden, um die Füße bei zusätzlichen Sit Ups zu fixieren.

Eine kurze englischsprachige Anleitung erläutert in Skizzen die Übungen und Einsatzmöglichkeiten des multifunktionalen Türrecks.

• Einsetzbar von 50 cm bis 82 cm Türrahmenbreite (Innenmaß)
• Breite der Klimmzugstange: 93,5cm
• Die Halteleiste auf der Gegenseite ist 45 cm lang udn aus Plastik um Beschädigung am Türrahmen zu vermeiden
• Belastbar bis 100 Kg
• Montage am Rahmen ohne Schrauben
• Unter 10 Sekunden am Türrahmen an - und abgebaut